Success is not forever and failure isn’t fatal

Jag påbörjade i januari ett försök att sätta mål som grundar rutiner, och vissa saker har jag lyckats med och andra inte. Det är nog rätt väg att gå, på det hela taget, men jag behöver också hitta vilka saker jag faktiskt tycker är värda att göra. Det ser ju bra ut med en massa mål, men stämmer de inte med vad jag faktiskt vill och känner för så spelar de ju inte så stor roll.

I senaste numret av brukshunden såg jag ett jättebra träningsupplägg. Du skriver upp vad du ska göra varje dag, och du kryssar också i vad som är vinningen för dig utöver att hunden blir tränad – är det kanske socialt, eller avstressande, eller fysträning? Jag har inte riktigt kommit på hur jag ska göra det på ett bra sätt själv, men jag vill ha något sånt. Förmodligen blir det ett hemmahack en tråkig kväll… 🙂

Nu tänkte jag utvärdera och styra om oss lite inför februari. Såhär såg målen och resultatet ut för januari:

Januari
Norrie

  • Fysträna med drag 3 gånger i veckan.
    Nej. Vädret har komplicerat det hela. Han bör inte dra på halt eller tungt underlag, så cirka en gång i veckan har vi lyckats med det.
  • Balansträning 3 gånger i veckan.
    Nja. Kanske 2 gånger i veckan? Jag har glömt, helt enkelt.
  • Massera / novafona 3-4 gånger i veckan.
    Ja, det har vi uppfyllt!
  • Gå med viktmanschetter varje dag.
    Nej, vi har plockat bort manschetterna tills vidare då han blir spänd i ljumsken på vänster bak.
  • Träna heelwork 3 pass i veckan.
    Nja – vi har nog snittat på två, där ett varit under ganska organiserade former.
  • Köra ett pass hoppteknik under januari.
    Ja, ett pass basic grid i mitten av januari.

Linnea

  • Träna två pass i veckan.
    Nästan. Jag började bra men sista två veckorna blev träningen liksom en sak för mycket att göra.
  • Måla om naglarna en gång i veckan oavsett mängd beslutsångest.
    Totalt sett, jepp. Inte exakt en gång i veckan, men ungefärish! Ibland oftare, ibland mer sällan.
  • Börja titta på hur jag kan schemalägga hundträning, migträning och ideella åtaganden på ett balanserat sätt.
    Work in progress. Det är lite för många saker i mitt liv egentligen, men än så länge fungerar det.

Zumi

  • Köra ett pass hoppteknik under januari.
    Nej. Första passet blev idag.
  • Köra ett pass slalom under januari.
    Nej. Det kom såntdär äckligt vitt ute.
  • Massera / novafona två gånger i veckan.
    Nej. Inte ens nästan. Hon känns dock ganska pigg i kroppen så det har inte känts prioriterat.
  • Klossträna två gånger i veckan.
    Nej. Varför klossträna nu egentligen när hon ska tävla freestyle, inte heelwork? Vi har tricktränat istället!

En månad är nästan för lång tid att lägga upp en plan på. Jag undrar om jag ska gå tillbaka till att planera vecka för vecka? Ibland kan vecka för vecka kännas lite för tight och svårt att se övergripande framsteg med, men samtidigt är det väldigt mycket lättare att överblicka. I och med att vi besöker rehab en gång i veckan där vi kan få nya direktiv så blir det lättare att hålla oss till en vecka i taget.

Mina egna mål duger på månadsbasis, medan hundarnas nog behöver brytas ner vecka för vecka. Så – den här veckan:

Norrie

  • Massera/novafona 3-4 gånger.
  • Stretcha efter högre belastning – sim, längre heelworkpass, hoppteknik etc.
  • Balansträna två gånger.
  • Träna heelwork två gånger, med fokus på övergångar och högerposition.
  • Eventuellt boka en simtid.

Norries rehab fortsätter framåt. Vi har börjat frisimma och han är gillar det. 🙂 Steget i trasken ser bättre och bättre ut även om jag stör mig på en viss avlastning i vardagen. Men – Rom byggdes inte på en dag. Tålamod, åter tålamod.

Zumi

  • Träna trick två gånger, med fokus på att komma på trick med ny rekvisita.
  • Gå lös och rejsa en gång under veckan.
  • Boka en simtid (inte nödvändigtvis den här veckan).

Mina egna månadsmål från förra månaden får följa med till den här. Två träningspass och en omgång nya naglar per vecka, samt försöka hitta struktur för hur jag ska hinna mitt liv utan att bli matt i kanterna.

Her yearlong plans

Nu finns nya mål för det nya året för alla oss tre som huserar på dorysite. Först ut i presentationen av planerna är Zumi! Mattes prinsessa ska under året kastreras – närmare bestämt redan nu i januari. Det påverkar förstås planerna, liksom hennes ganska ordentliga rondör för tillfället 😉 Målet för mig och Zumi är att först och främst hitta tillbaka till varandra och till träningsrutinerna, och i de fall det inte finns några sådana så ska vi hitta bra träningsrutiner. Vi har förstås också grenspecifika mål, och Zumi har ganska många olika grenar vi nosar på och har mål inom

Freestyle

Freestyle har en framskjuten position även i år. Här ska vi jobba på att verkligen kedja ihop hela programmet så att hon orkar med att jobba genom hela och vet hur programmet ser ut – viktigt för mattes shibatös 🙂 Innan året är slut är jag helt övertygad om att vi kan ta minst ett uppflyttningspoäng i klass I, kanske till och med flera, om hon efter kastreringen landar lite mer i hormonerna och blir en smula mer förutsägbar.

  • Kunna köra ett helt program på träning utan belöning
  • 1x uppflytt klass I

Viltspår

Under förra året skulle vi ha satsat på viltspåret, men på grund av dräktigheter försvann liksom året. Därför blir 2012 ett viltspårsår! Det blir full fart framåt mot ett anlagsprov som vi ska klara under året.

  • Gå anlagsprovslånga spår
  • Lägga spår med tre olika sorters klövar (rådjur, vildsvin och älg)
  • Gå nattgamla spår
  • Klara anlagsprovet
  • Skotträna inför öppenklass

Utställning

Om det finns tid ska jag jaga Zumis SE UCH, men både freestylen och viltspåret kommer i första hand. Eventuellt kan Zumi hänga på sin uppfödare när hon ställer, så vi kanske kan kombinera det hela. 🙂

  • Ställa på båda Norrköpingsutställningarna

Övrigt

Zumi behöver gå ner i vikt, upp i kondition och så ska hon kastreras. Välmåendet är a och o, även om hon inte kommer att tävla någonting som är väldigt fysiskt krävande så hänger hennes uthållighet i freestylen väldigt mycket ihop med hur hon mår fysiskt.

  • Kastrering i januari, träningsuppehåll cirka en månad
  • Få ner vikten till cirka 8,5kg och hålla den där
  • Förbättra konditionen och uthålligheten

2012 blir mitt och Zumis år helt och hållet, och även på pappret är nu Zumi min. 🙂 Zumi är ju ung med sina fyra år nästa år, så vi har verkligen framtiden för oss! 2012 blir startskottet för team rödtott!