My yearlong plans

Jag trodde att jag skrev klart det här och postade innan tolvslaget igår, men se där bedrog jag mig! :) Här kommer planer för mig själv.

Jag kan ju inte rimligen skriva planer för hundarna, utan att skriva planer för mig själv. 2011 var ett utvecklingens år, och 2012 kommer förhoppningsvis gå i samma anda både privat och jobbmässigt. Mina mål är inte indelade efter olika grenar, utan efter olika områden – praktiska mål, psykologiska mål och fysiska mål.

Praktiskt

Praktiska mål är sånt som jag behöver göra strukturmässigt för att kunna jobba framåt i de olika grenarna, även om det under 2012 blir mest fokus på freestylen.

  • Sätta ihop ett freestyleprogram till klass II till Norrie
  • Skriva motionsplan för båda hundarna
  • Skriva ner trickslista med kan – under inlärning – ska lära

Psykologi

Eftersom mina tävlingsnerver är allt annat än bra så är det framför allt det jag kommer att behöva jobba med, och min attityd till tävling och till mina hundar i allmänhet.

  • Delta i studiecirkel om tävlingspsykologi
  • Repetera fyra mantran dagligen

Fysik

Fysiskt är mitt största problem mina skojsiga spänningshuvudvärksproblem. Under hösten har jag lyckats att åtminstone delvis minska dem, och öka min förståelse för dem, men det är ett arbete som definitivt behöver fortgå under 2012. För att kunna matcha Norrie på agilityplan behöver jag också lägga en hel del tid på konditionsträning av mig själv!

  • Försöka minska problemen med huvudvärk med regelbunden massage, stretching och stresshantering
  • Konditionsträna – ska kunna springa en agilitybana utan större ansträngning
  • Fortsätta träna ju-jutsu

5 reaktion på “My yearlong plans

    • Freestyle och heelwork är besläktade och samtidigt motsatser – båda är rörelser till musik, men i freestylens fall får ett program innehålla max 25% positionsarbete, medan det i heelwork måste innehålla minst 75% positionsarbete. Freestylen är alltså mycket friare i sin utformning, och här uppmuntras t ex distansarbete medan du får poängavdrag i HtM om hunden är mer än två meter ifrån dig vid någon punkt i programmet.

      Lättaste sättet att se skillnaden på HtM och freestyle är att titta på 2011 års SM-vinnare :)

      HtM:
      http://www.youtube.com/watch?v=2vSZDw8_Q2c

      Freestyle:
      http://www.youtube.com/watch?v=yE6M3tgWQN0 (klippet är från nordiska mästerskapet 2011, men det är samma program)

  1. Ah, nu är jag mer med :)

    Jäkla cool kontakt mellan de i HtM:en och men klart mer häftig show i freestyleprogrammet :D

    Men stor skillnad ser jag, vilket jag tidigare inte fattat – men har ju heller aldrig satt mig in i det ;)

  2. sv; Självklart ska hon bli en freestyleshiba när hon blir stor, freestyle är min passion och hon älskar verkligen att lära sig! :)
    Kul att du också håller på med freestyle med shiba, kanske är till dig man ska vända sig då om det kör ihop sig ;)

  3. sv; Hoppas hon blir mer koncentrerad nu när hon blir kastrerad då! :)
    Har själv aldrig tävlat innan, har som inte blivit av då brukshundsklubbar häromkring inte hört talas om freestyle. Så vi får försöka söka oss söderut där det verkar vara mer populärt om Taido ska få en ärlig chans ;)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>