Jag trodde att jag skrev klart det här och postade innan tolvslaget igår, men se där bedrog jag mig! Här kommer planer för mig själv.

Jag kan ju inte rimligen skriva planer för hundarna, utan att skriva planer för mig själv. 2011 var ett utvecklingens år, och 2012 kommer förhoppningsvis gå i samma anda både privat och jobbmässigt. Mina mål är inte indelade efter olika grenar, utan efter olika områden – praktiska mål, psykologiska mål och fysiska mål.

Praktiskt

Praktiska mål är sånt som jag behöver göra strukturmässigt för att kunna jobba framåt i de olika grenarna, även om det under 2012 blir mest fokus på freestylen.

• Sätta ihop ett freestyleprogram till klass II till Norrie
• Skriva motionsplan för båda hundarna
• Skriva ner trickslista med kan – under inlärning – ska lära

Psykologi

Eftersom mina tävlingsnerver är allt annat än bra så är det framför allt det jag kommer att behöva jobba med, och min attityd till tävling och till mina hundar i allmänhet.

• Delta i studiecirkel om tävlingspsykologi
• Repetera fyra mantran dagligen

Fysik

Fysiskt är mitt största problem mina skojsiga spänningshuvudvärksproblem. Under hösten har jag lyckats att åtminstone delvis minska dem, och öka min förståelse för dem, men det är ett arbete som definitivt behöver fortgå under 2012. För att kunna matcha Norrie på agilityplan behöver jag också lägga en hel del tid på konditionsträning av mig själv!

• Försöka minska problemen med huvudvärk med regelbunden massage, stretching och stresshantering
• Konditionsträna – ska kunna springa en agilitybana utan större ansträngning
• Fortsätta träna ju-jutsu