2 kg vetemjöl 1.5 l vatten 75 g jäst 1.5 dl fiberhavregryn 1 dl grahamsmjöl 1 dl mjölk 1 dl pumpakärnor 1 dl solrosfrö 0.5 dl havrekli 5 tsk salt 1 msk socker 1 msk sirap 1.5 msk rapsolja 1 msk olivolja 10 oliver, i bitar 5 blad basilika, skurna 3 soltorkade tomater i olja, [...]